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【アイソレーション (あいそれーしょん)】
ダンサーには欠かせない動きの一つ
ダンスの基本的な動きで、体のパーツを一つ一つ独立して動かす事。
首のアイソレなら、頭の軸を変えないように首だけを前後左右に動かす。
練習は地味だが、出来る人と出来ない人には大きな差がでる。
【リズムトレーニング (りずむとれーにんぐ)】
音に合わせてリズムを取る練習。ビートに合わせてUPやDOWNをとる。
アイソレと混ぜて練習することもある。
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