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03/01(Tue) 20:59
ありがとうございます
バンクマ
短編ありがとうございます(*^_^*) アストさん回復と思ったら 自分が月曜日から検査入院となりました 原発性アルデストロン症との事(=_=;) 入院前にパワーをもらえました
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03/06(Sun) 00:47
ast(管理人)
気に入っていただけたら嬉しいです
着地失敗感があったので心配気味でした
(；・∀・)
原発性アルドステロン症ですか……最近では発見も容易になって実はかかっている人が大勢いることがわかってきた病気ですね
診断から感知までは結構時間がかかるそうですが……
う〜ん、ということは手術ですかね？
元々難病といわれていたようですが、今では手術をすれば翌日から普通に歩けるとか
両側の副腎病変の場合は、内服薬になるらしいですが
どちらにせよ、身体にお気をつけて療養してください
他の病気と併発……というより他の病気を引き起こすことが多いので尚のこと
油断は禁物ですね
がんばってください！
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03/06(Sun) 21:59
感謝
バンクマ
ありがとうございますm(_ _)mとりあえず検査入院６日間です 血圧が薬飲まないと170の140なんて状態です(笑) それでもお風呂介助してますが(=_=;)
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03/31(Thu) 23:58
ast(管理人)
血圧高いとかなりしんどいですよね……
おそらくご存知かと思いますし、ゆっくりではありますが、下げる方法としましては、
・食塩を減らす（最近の減塩食品のクオリティ高す）
・食事を減らす（いつもの倍の時間かけてゆっくり食べると満腹感がかなり増えます）
・Not飲酒、Notタバコ
・運動（おすすめ：プールを歩き）
ジムに行っているならエアロとか結構良いですよ
初めてスタジオに入るのはちょっと勇気が要りますがｗ
ストレスがたまらない程度に発散しながらゆっくり確実に下げていくことが大事ですね
……私も気をつけなければ……
ジムもうちょいがんばろう……
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